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【排球俱乐部】排球垫球小知识介绍

2019-02-01 08:10栏目:排球

  正面双手垫球打定容貌:正面临准来球,做好打定容貌。3垫球手型:分为叠掌式、抱拳式和互靠式三种。两臂自然伸直,前臂外展,两手腕紧靠下压,酿成腕合节以上前臂部位击球平面。4击球行为:击球时,手臂缓慢插入球的下方,含胸收肩,两臂相夹,压腕抬臂,蹬腿提腰,畴昔球确凿地垫正在前臂的平面上。同时,身体和两臂要自然奉陪球前送,以节制球的落点和宗旨。对待球速疾、气力大的来球,手臂应顺势后撤缓冲,使球速得以缓冲而垫出。5击球角度:依据垫球间隔和入射角等于反射角的道理,符合调度两手臂的角度以节制球的宗旨、弧度和落点。

  正面双手垫球是指双手正在腹前垫击球的一种垫球设施,是百般垫球手艺的本原,是最根本的垫球设施,适合接百般发球、扣球和拦网球,正在贫困的时分也可能用来结构袭击。卖力练习该设施,有助于排球练习。